舌のエクササイズでバッチリ小顔!


【アンケート】あなたは顔が大きいことで悩んでいますか? (集計:2016年11月~)

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今日、会社の会議中、私の着席した隣に顔の大きさはそんなに変わらないながらもワタシよりずっと背が高くてイケメンの人が座り汗モノでした。

そう、 回りからみればきっと一目瞭然なんでしょうね、

「ああ! 遠近感狂ってしまう!!」 っていう具合に。

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ふぅ、まったく顔デカというやつは困ったものです。 いつまでたっても油断できません。

・・・というか俺! そんなツマラン悩みを意識するより仕事に打ち込めっていう。 そもそも真面目に仕事に打ち込んでいたらイチイチ顔がでかいくらいで悩まないだろうという。  まぁそもそもこんなブログを書いているからこんなことに対してもアンテナが立ってしまうんでしょうね。 もはやこのブログも使命感で続けています。 結構運営は大変ですけどね。

さぁてそんなこんなで本日ご紹介するネタはこれぞ21世紀の小顔法、エクササイズ系ではありますが、

舌(ベロ)回し体操

です。

そうベロというものは顔に密着している臓器であり、顔の筋肉に対しかなりの影響力をもちます。 つまりはこのベロさえを使うことによって顔の肉に作用し、キュッと引き締まった小顔を目指せるというわけですねコノヤロー!

◆「ベーッ」のポーズ

息を吐きながら舌を下にベーッと出し目を見開きます。血流がよくなり、毒素の排出に効果的です。時間がない時でも、トイレタイムなどにやってみてはいかがでしょうか。

◆こっそりエクササイズ

口を閉じたままできるこっそりエクササイズは、仕事の合間にもすることができます。歯と唇の間を舌でグルグルと回します。右回りと左回りで25回ずつほどすれば、かなり疲れるので効果を実感できますよ。

引用サイト:小顔になる舌の使い方

ところでこういったエクササイズって誰でもやったことがあるのではないでしょうか。

ワタシはそういえば小学生のころ何かの授業でやらされた記憶があります。 恐らく滑舌なんかもよくなるのでしょう。

ということで色々と効果効能もありそうですので必要あらばお試しあれ! 顔がキュッと引き締まると思います。

まぁワタシはそれよりもエラ骨をなんとかしたいですがね。





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