ダイエット中でも食べちゃっていい外食店メニュー


【アンケート】あなたは顔が大きいことで悩んでいますか? (集計:2016年11月~)

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顔がデカいデカいという前に痩せることが必要なのは言うまでもなし!

ギネス級のキングオブ大顔のワタシですら6キロ体重を落としただけで顔が小さくなったといわれるくらいの威力ですからね、まぁでかいんですけどね。

と、ダイエットの計り知れない効能は分かっていてもいざ実践となると難しいのが世の常でございます。

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しかし、最近では糖質制限ダイエットなどでもあるように、実はそれほど痩せることに苦労しない知見もえられるようになっているのです。 ちなみに糖質制限というのは、糖尿病患者さんが糖質をおさえる食事を実践する際のコツを取り入れたダイエットで、

サクッと説明すると、 ごはんや麺類などの炭水化物以外なら何食ってもいいですよ、我慢も不要!

みたいな感じのダイエット法です。

麺類が大好きなワタシにとっては絶食するも同然なのですが、まぁ肉とか魚とかが自由に食べられるのですから普通はストレスなく取組めるダイエット法ともいえるでしょう。

ということで、

運動することが嫌いなズボラさんは食事療法でやせてぜい肉を落として小顔になるための基礎を作りましょう。

外食もOKです。

そして、 その外食店の中でもコレなら大丈夫!というお墨付きの記事が見つかりましたのでお確かめください。

1.「牛タン専門店」

2.「インド料理店」

3.「蕎麦屋」

4.「沖縄料理店」

参照サイト:ダイエット中でもOKな「外食店」4選





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