お手軽小顔術|使うのは手だけ!あっという間に芸能人並の小顔になれるテク


【アンケート】あなたは顔が大きいことで悩んでいますか? (集計:2016年11月~)

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最近運動不足、といいますか腰を痛めて2週間運動を休んでいただけで顔が太ってしまい、エラも目立ってBIGFACEな私です。

30歳も超えてくると片時も油断できないものですね。

さて、私は運動をしていなかったわけですが、この間も努力すべきポイントはあったのです。 そう小顔マッサージです。

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しかし小顔マッサージって面倒くさいんですよね。

と、

そこで、面倒くさくないお手軽な顔デカマッサージがありましたのでサイト「美レンジャー」よりご紹介したいと思います。

人差し指だけでさらっとできるので、 ちょいとしたスキマ時間などにできるでしょう。

またクセにすればそんなに苦痛なく無意識にできるようにもなれるでしょう。

やってみると、肌がポカポカとスッキリしていい感じのマッサージでもあります。 血行もよくなって美肌効果もありそうです。

使うのは手だけ!あっという間に芸能人並の小顔になれるテクとは
■”鍵指”を使った小顔メソッド

ここでは、人差し指を第二関節から曲げた”鍵指”を使った小顔メソッドを、パーツ別にレクチャーしていきます。鏡と鍵指の準備はよろしいですか?

(1)おでこのマッサージ法

左右の眉頭に鍵指を置き、生え際に向かって、上方向にクルクルと円を描くようにマッサージをします。指を少しずつ眉尻の方へ動かしていき、こめかみの辺りまでまんべんなくマッサージをしてください。

(2)眉・目元のマッサージ

左右の眉頭のやや上に鍵指を置き、眉尻へ向かって横方向にクルクルとマッサージをします。(…以下略)

(3)頬のマッサージ

小鼻の横からこめかみまで、頬骨の下に沿って、(…以下略)

(4)マリオネットラインのマッサージ

口角辺りにあるマリオネットラインの始点から、耳の下へ向けて、5回ほど持ち上げるようにさすります。

(5)フェイスラインのマッサージ

あごの下に鍵指をあて、耳の下のくぼみまでやや力を入れてグッグッと刺激していきます。(…以下略)

(6)鎖骨のマッサージ

最後は鎖骨のマッサージ。ここでも(…以下略)

引用サイト:美レンジャーhttp://www.biranger.jp/archives/86478





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