歯並びが悪いと顔がでかくなる!


【アンケート】あなたは顔が大きいことで悩んでいますか? (集計:2016年11月~)

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こんにちは、元気にいつでも顔が大きいワタシ、BIGACE管理人でございます。 いやもう下のアングルから写真をとっても顔がでかく終わっております。遠近感ずれまくり、そういえばワタシ、サッカーのドリブルがうまいのですが、これは多分ワタシの顔がデカいがために遠近感が掴めず相手選手がうまくワタシからボールをとれないのでしょう。 顔がデカくてもいいことないってアナタ、サッカーやりましょう ・・・泣

さて、そういえば最近ワタシはやたら奥歯をギューーッと噛む癖がついてしまったのですが、実はこの習慣っていうのは小顔計画にとってとても残念ね結果になることは再三このサイトでも申し上げておりますが、 この他にもただ歯並びが悪かったり、スキッ歯だったりするとそれが原因で顔が大きくなってしまうことがあるようです。

そのメカニズムとしは、顔のゆがみです。 やはり人間は左右対称バランスよくが望ましいのですが、どうしても日常生活の中で片側に偏りがちです。 やっぱり重たいものは利き腕で持ちますし、頬杖つくにも決まった片側になりがちです。

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こうして顔の骨格がゆがんでくると本来持っているもっとも小顔な状態から逸脱してくるわけであります。

とういことで、

そんな顔デカ生活習慣からオサラバするためのサイトがエキサイトニュースにありましたのでどうぞ。

まぁワタシは顔がゆがんでようがいまいが関係ありませんけどね。

サイト:何気ないクセが顔をゆがませる!? 噛み合わせを治して小顔になる方法|ウーマンエキサイト

■あなたは大丈夫!? 自分の噛み合わせをチェック!
一見キレイな歯並びでも、実は噛み合わせがズレている…というケースは少なくありません。まずは鏡を見ながら、自分の噛み合わせをチェックしてみましょう。

・歯並びがデコボコしていたり、歯と歯の間にすき間がある。
・口をゆっくり大きく開けたときに口が左右にぶれる。またはまっすぐ開かない。
・奥歯を噛んで「イー」の口の形にしたときに、上下の前歯の中心がズレている。
・上下の歯を噛み合わせたときに、上下の前歯にすき間があいていたり、下の歯が上の歯より前に出ている。または下の歯の半分以上が前歯で隠れる。

ほかにもいろいろなケースは考えられますが、これらの項目にあてはまるものがあった場合は、正しい噛み合わせではない可能性が高いようです。

また、割り箸を横にして中央を噛んで鏡を見たとき、割り箸が傾いていたら噛み合わせがズレている、というチェック方法もあります。

■ゆがみを直して小顔に! 噛み合わせを改善する方法とは
噛み合わせを改善する方法には、自分でできる簡単なものもあります。まず、頬杖やバッグの持ち方、就寝時の姿勢など、思い当たるクセがある人は今すぐ改善を。

食事をするときには、両側の歯でバランスよく噛むように心がけましょう。柔らかいものばかりではなく、歯ごたえのある硬いものを食べるようにするのも大切です。

また、意識して「噛む」ためにガムを噛むのもおすすめです。20~30分くらいかけて、左右の奥歯、前歯と、すべての歯を使って噛むようにするとよいでしょう。

自分で改善できない場合は、矯正歯科で治療を受けることによって正しい噛み合わせに導くことができます。





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