顔が大きい人は猫背を治そう


【アンケート】あなたは顔が大きいことで悩んでいますか? (集計:2016年11月~)

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顔が大きい、これは一朝一夕にどうこうできるものではありません。
まず運動や食事制限を通して体の贅肉をコントロールした上で、顔のエクササイズやマッサージなどを行っていかないといけないもの、かつ永続的に取り組まなくてはならないので、人生を通してのプロジェクトとなります。

BigFaceさんはもうたゆまぬ努力が必要なのであります。
ちなみに私管理人はそもそも頭部自体がデカイ上に身長も平均以下、さらに足も短いと来ているのでもう手の施しようがありません・・・、
では私と同じようにコケシタイプの顔デカさんはどうしようもないのか?

そんなことはありません。

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姿勢を正すことでかなりBigFaceを改善できるのです。

現代人はストレス社会やデスクワークなどで前かがみな姿勢を取りやすく、その結果猫背になりやすいです。

猫背、とまではいかなくても姿勢が緩んでいる方はまずココから始めましょう。
姿勢がキレイだと顔からも視線注意がそらせられます。

背筋がピーンと伸びて歩いている方って美しい。

人間は同時に相反するものを認知できないものなので、姿勢が美しいと感じられている間は「顔が大きい」と思われにくいでしょう。

まずは猫背、治してみましょう。
一番大事なのは心がけですが、猫背を治すストレッチも実践しましょう。
下記サイトが参考になります。
猫背を治すストレッチ体操





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