自分でコルギ(骨気)をやって小顔になる方法


【アンケート】あなたは顔が大きいことで悩んでいますか? (集計:2016年11月~)

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デカい、デカい、顔がデカい。 今日も気が付けばストレスからか奥歯をぎゅうっと噛みしめてエラ筋を発達させてしまっている管理人であります。

噛みしめ癖は顔デカ人の強敵ですからね。 とにかく力がグッと入ることをやってはいけないのです。 エラがググッと張りますのでね。

けれども今日見たTVでやっていましたが、 この噛みしめる癖、 というか何かを噛む動作というのは健康にはいいようですね。 なんでも、人間は噛むことによって脳への血流を促したり、がんに対する抵抗物質カタラーゼだか何だかそういうものを分泌するようです。

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だから一概に噛みしめ癖を避けるというのもなんだかもったいないような気はしますね、顔は大きくなりますけどね、 まぁこれ以上デカくなろうがなかろうがデカいことには違いないのですけどね、 ウソごめんなさい、これ以上でかくさせないで下さい神様、 ・・・と。

ということで顔が大きいと一つ一つの仕草や動作に敏感にもなりがち、 まぁハゲの人が過剰に油モノを避けたりシャンプー時に気を遣いすぎたりするようなものでしょうか、 そんな神経症的な心理状況に追い込まれる時期があります。

とはいえ、 気にしすぎて消耗して鬱な感じになるよりは何か気休め的なものを持っておいたほうがよいでしょう。

そこで、おすすめなのが小顔マッサージのようなものなのですが、

当ブログでも何度か取り上げているコルギ(骨気)について今回はご紹介しましょう。

本来このコルギ(骨気)はマッサージやエステのような専門施設でやってもらうものですが、 これを自分でやるセルフコルギ(骨気)という方法があります。

自分の手でマッサージ器のような状態を作り、それでマッサージしていくというものです。

しかもこの方法は、

よく行われている小顔マッサージと違ってコルギ(骨気)、そう読んで字の如く骨にアプローチするものなんですね。

つまり骨を理想的な位置にただし、また骨への刺激により一気に骨の機能を活性化させるという合理的なものでもあるようです。

詳しくは下記サイトにて解説されておりますので、ご覧下さいませ。

サイト:Glitty|「セルフ骨気(コルギ)」で、究極の小顔をつくろう!

顔全体がスッキリする骨気

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1. 左の画像のように両手を組む。

2. 親指を頬骨の高い部分にあて、耳の方へ向ってゆっくりしたスピードで手を動かす(×3回)。

3. 耳まで移動したらそのまま手を下へおろし、耳の横・首の骨の横を通って首のつけ根までリンパを流す(×3回)。

これを両頬行います。たったこれだけなのに、頬全体がスッキリして顔がシャープになるんです!! 血行もよくなるのでメイク前に行うのがおすすめ。

目元のむくみ取り骨気

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1. 左の画像のような指の形をつくる。

2. 人差し指と中指の第二関節で眉を挟むように眉骨に当て、眉骨のカーブに沿って眉頭から眉尻までゆっくりと手を動かす(×4~5回)。

3. 反対側の眉も同様に行う。





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