顔が大きい原因

あごがたるんで顔がでかくなる

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ここ数日間、さらなる小顔を目指して毎朝6時に起きて走りに外へ飛び出しているワタシです。 今日も元気に顔がでかいです。

さて顔がデカいデカいと言う前にまずやらなくてはならいことがありますが、 それは何だと思いますか?

 

そう!

痩せることです。

 

まずデブなのに顔がでかい云々悩んでいてもだめです。  それは顔が大きい人というよりも肥満の人です。 人からも顔どうのこうのより肥満として扱われるだけでしょう。

 

そして顔についた肉というのはかなり悪いやつで、人の顔を思った以上にデカくみせてしまうのです。

そりゃそうです。 顔の印象はミリ単位で変わると言われますが、 脂肪がついたりたるんだりむくんだりするとミリもミリ、がっつり膨れ上がるのです。 でかくなるわけさ。

 

しかも人間というのはどうやら25歳くらいから顔がたるんできて30歳を超えてくるといよいよその劣化が加速してくるそうです。 2重顎の気配が漂ってきたらその前兆といえるでしょう。

さてそれでは、

その辺りをハッキリ解説してくれているサイトがありますので、どうぞ。

 

■あごのたるみを作るNG習慣

(1) 姿勢が悪い

首が前傾して猫背になっている、下を向いて長時間スマホ操作をしているという人は、あご周辺の筋肉の働きを妨げています。肩を開き、あごを引いて、正しい姿勢で過ごしましょう。

(2) 口周りの筋肉をあまり使わない

口周りの筋肉を使わないと、衰えて弱り、たるみを作ります。次の項目に当てはまるものがある人は、改善しましょう。

・咀嚼回数が少ない

・硬いものを食べない

・会話のときにあまり口を開かない

・無表情の時間が長い

・口呼吸をする

(3) リンパが滞っている

首周りには大きなリンパがあり、その流れが滞ると、むくみとなって現れます。リンパの滞りを改善するには、人差し指の第二関節を曲げて鍵指を作り、あごの先端から耳の下、耳の下から鎖骨、鎖骨を内側から外側に向けてマッサージをしてあげましょう。
引用元:顔が大きく老けて見えちゃう「あごのたるみ」を作るNG習慣3つ|美レンジャー

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顔がデカい遺伝のパターンを家系的に検証!

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ワタシには今年5歳になる娘がいるのですが、 これがお見事ワタシのDNAを引き継いで立派な顔デカっ子になりそうです。 近くでみるとゴツゴツともう貫禄があります。 まぁ背が高いのでそこはただ 「顔がデカい」 で済むわけではなく、 全体として 「大きい」 ということになるでしょうからまだ救いですね。

ワタシが5歳の頃はチビで頭でっかち顔デカの才覚をバリバリ発揮していてすでにイジられておりましたので、まぁやっぱり才能というところでしょう。 やっぱり幼い頃からBIGFACEの神は宿り、頭角を現すのであります。

ああゴメンね、娘よ。。

ワタシがこのブログをまぁ死ぬまで書き続けるとして、ワタシの死後ひょっとすると遺品調査としてワタシのPCを娘がのぞくことがあったら、 きっと悲しみつつ腹も立てるんでしょうね。

 

それにしてもワタシの嫁は小顔な骨格(まぁデブで二重アゴですが)なのに、 娘はデカ顔とは。

これは不思議です。

ワタシがデカくて、嫁は小さい、 その間の子ならば中間サイズの普通の顔になるはずなのですが。

 

ということで今回は、

この顔デカ遺伝子の継承について論考してみたいと思います。

 

 

◆私の家系

・母方のおばあちゃん

⇒エラ張り、少し大きめの顔

・父方のおじいちゃん

⇒小顔、頬骨が少々張っている。 豊臣秀吉のような感じの顔

・父方のおばあちゃん

⇒平たい顔。 のっぺり顔で大きくはないが小さくわけではない。 ただのっぺりしている分デカく見えるか?

・父親

⇒普通サイズ

・母親

⇒頭がヘルメット被っている感じにデカい。 エラが張った四角い顔

・ワタシ

⇒奇形レベルの顔のデカさ

・弟

⇒顔はデカいほうだが背も高いのでまぁ総じて普通の感じ

・妹

⇒二人ともデカい方。

 

◆嫁の家系

・母方のおじいちゃん

⇒細長い顔

・母方のおばあちゃん

⇒普通サイズ。

・父方のおじいちゃん

⇒まぁ小顔

・父方のおばあちゃん

⇒頭、顔ともにどちらかといえばデカい方。

・父親

⇒普通よりちょっとだけ大きいか。

・母親

⇒普通サイズ。

・嫁

⇒アゴ無しで小顔の骨格。 だが太っているので二重アゴででかい感じにはなっている、でもまぁ小顔

 

と、

こんな具合です。

うん、こうやって見てみるとなるほど3分の1は顔デカ族なわけです。

 

ワタシの娘の顔がでかくなるのも仕方がないか。。

でも娘は顔立ちはいいほうなので、そこは不幸中の幸いです。

でもまぁ思春期くらいには悩むんでしょうね。。 申し訳ない!

 

 

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なぜ欧米人は顔が小さいのか?

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外人さんと横並びになるとホントにがっかりします。

こっちのほうが日本でいてホームであるのになぜあんなにそばに来られるだけで緊張してしまうのか? それは外人さんが背が高く体格がよいから、 というだけではないでしょう。

 

 

・・・そう一番緊張してしまうのは、 彼らが小顔だからなんですね!! きっとそう!

背が高くて体もデカいくせに顔は小さい。 顔は小さい。 そして私の顔がデカい。

 

彼らのプロポーションにワタシの顔をあてはめて計算すると、もしワタシの顔だとおそらく身長で3メートルくらいある計算になるでしょう。 3メートル、つまり私の身長が168㎝なのであと小学生ひとり分くらいの身長を私に乗っけないと私は小顔になれないのです。

 

マジ顔のデカさだけで見ると欧米人を席巻しますよ、多分、骨格ベースでみると全米一の自信があります(欧米人は肥満が多いので結果として顔が大きくなっているヒトが多いですが、顔の骨格は小さいでしょうからね)。

 

さてさてそんな欧米人ですが、

彼らはなぜ顔が小さいのでしょうか?

 

欧米人は赤ちゃんの頃横向きに寝かせて育てられるから、重力で顔の幅が小さくなるとかいいますが、 それが決定的な要素だとは思いませんよね。 彼らの顔の小ささは圧倒的なんです。 とにかく顔の面積が理屈抜きに狭いのです。

 

この辺の事情は諸説あるのでしょうけれども一つ言えるのは欧米人の先祖の生活習慣が築き上げてきたDNAが影響していることは間違いありません。

その小顔である要因のなかでも興味深い指摘がなされています。

 

彼らはなぜ顔が小さいか、それはその母国語にヒントがあるようです。

 

欧米の言葉は、日本語と違って口を素早く滑らかに動かしながら喋る言葉で、これはとても顔の表情筋を使う作業になるそうです。 

なるほど外人さんは表情豊かに早口でまくし立てるような感じでダダダーと喋る印象がありますが、 これが小顔エクササイズになっているわけなんですね。

 

裏を返せば表情筋を意識して使うことさえできれば日本人でも十分に顔を引き締めて小顔になれるということです。

 

まぁ、ではワタシのデカ頭とデカ顔ではどんなに引き締めても間違いなくBIGFACEですけどね。

 

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スポーツや筋トレで顔がデカくなるのか?

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もう30歳半ばに差し掛かろうとして結婚もして娘がいる私にとって顔がデカいことを悩む必要などイチイチあるのかという疑問はありますが、

それにしても鏡に映る自分の顔のデカさに驚愕極まりありません。

 

なんというか最近は横にビヨーン! と伸びているというか顔の平べったさや張り出し具合がアップしたように見えます。  多分ワタシの前世はノートの下敷きかなんかだったんだと思います。

 

ところで顔が横に張り出すのは、その原因の一つに、

顔がデカいことが挙げられると思います、、、、、、、、 ではなくて、

 

日頃の生活習慣のなかで、歯を食いしばることが挙げられるでしょう。

歯を食いしばるというのはすなわちアゴを食いしばること。 これが段々とエラを発達させてくるのです。  そしてエラを発達させるとそれに連ねてエラ筋から頬骨周りにかけて筋肉がついてくるので平べったくなると。

 

そこで、本日の命題である、「スポーツや筋トレ」で顔がでかくなるということなのですが、

これは一事が万事ではないですが、

 

やはりグッと力を込めるようなスポーツはやめておいた方が無難でしょう。

 

ワタシはラグビーをしていたので、特にそう思うのです。

ラグビーなどの強負荷がかかるスポーツはどうしても歯を食いしばります。 ぐぅぅうーーっと噛まないと人間は全身の筋肉をフル活用できないからです。

さらにいうとラグビーは首回りの筋肉を鍛えるので首が太くなり、これまた顔がでかく一因にもなるのです。

 

そう考えると、

BIGFACEさんがやらない方がいい運動としては、 格闘技系のものでしょう。 ラグビー、アメフト、柔道、レスリング、などなど。 とにかくグゥーーっと力を込めるような運動はダメです。 食いしばってしまいますから。

 

まぁこれには例外があって、もともと小顔の人は心配しなくてよし、です。

なぜなら小顔の人がいくら首を鍛え、食いしばって、顔が大きく見えるようになっても、そんなレベルは知れているからです。

 

悲しいことに同じスポーツをしていて、同じような運動量でも顔デカ度はその人次第。  小顔の人はやはり小顔なのです。 これは私の実体験から即してそうです。 同じようにトレーニングしても顔が小さいやつは何だかんだで小さいままです。 ただ、デカいやつはもっとデカくなるのです。 これこそが素質、才能。

 

まぁしかし、

持って生まれた大顔遺伝子を自らが発見したときは、素直に認めていきましょう。

 

どうしても、顔がでかくなりたくないなら、時として好きな運動を諦めなくてはならないのかもしれません。  一方で、顔がデカくなりたくないから諦める程度のスポーツならば、もともとそれほど思い入れはなかった、ということで、いずれにせよアナタの選択が間違った答えになることはないので気にしなくてOKです。

 

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頭(アタマ)がデカい人に朗報、頭蓋骨は小さくできる

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さて私は、 生まれた時からギネス級の頭のでかさだったそうで、それはそれは昔話というか伝説として語られそうなくらいのBIGFACEだったようです。

と、いくらなんでも生まれたときデカくてもその後の成長により体とのバランスが取れてくるものではないのか!? と思われそうなものですが、これがまったくそんなことはなく、 体がでかくなった分 頭もその比率ででかくなっていったようです。  挙句の果てに顔は平たいし、手足は短いし、クビ短いしなんか口もくさいし本当ヤレヤレなわけです。

 

顔がでかい、

頭がでかい。

 

これは人それぞれといえでも一ついえるのは、 だいたい頭がデカい人は概して顔もデカいものです。

だって頭がでかいということは顔を含む頭部がでかいということですからね。

 

太っていたり、顔がむくんだりたるんだりして大顔なのはなんか小顔努力が実りそうで励めそうなのですが、

 

がデカい!というのはそういうわけにもいかない感じがします。

だって頭蓋骨なんてそんな、 ・・・小さくなるわけないだろ、中に脳みそも詰まっているし。。 という。

 

しかし!

それも今となっては昔の話、 現在は「頭蓋骨は動き、頭を小さくすることができる!」という風潮にもなっているようです。

 

では、そのソースを私の愛読書「小顔のしくみ」より抜粋します。

 

頭がい骨を構成する骨と骨は、ほとんど隙間のない形で接合されています。しかしピッタリとくっついているわけではありません。 だから動くのです。

(中略)

頭がい骨を動かすのはそれぞれの骨の周辺にある筋肉です。 全身の体の骨や筋肉が立体的に発達していて、本来の動きをしていれば、頭がち骨も立体的な形に保たれます。頭の後頭部も形よく出てきます。

 

!衝撃的です。

体をきちんとしたバランスに整えることにより筋肉がうまく頭の骨の形を整えてくれるそうですね。 さらにその連鎖として顔の筋肉や骨格も細く仕立てあげてくれるそうです。

詳細はぜひ「小顔のしくみ アゴを引けば顔は小さくなる! (青春新書プレイブックス)」をどうぞ。

 

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年取ると顔がでかくなるのはなぜ? それは頬骨とエラの張りにあり。

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今日もアホみたいに顔がでかい私ですが、これは生まれつきです。 もう生まれたときから周囲から

「頭がでかい、大丈夫か」 と言われていたそうです、やれやれ。まぁ小さい頃は〝顔″ではなくて〝あたま” がでかいと表現されるものです。 まぁ実際は頭も顔もでかいんですけどね。

そして年を取った今でも顔はでかい。 年をとると顔がでかいとかはバカにされなくなるものですが、 本日はその顔デカにちなんで一つお話です。

 

TVを見ているとよく芸能人の昔と今の比較がありますよね。

アレって必ずといっていいほど気になることがあります。 特に男性の場合に顕著ですが、

 

とにかく顔がデカくなっている!

 

のです。

どんな美形アイドルも過去の顔立ちと比べると横に広がっているのです。

 

取り立てて体重が増えた(もちろん誰しも中年太り現象はありますから多少は増えるのでしょうけども)わけではなさそうなのに、 顔だけが何かワイドなのです。

 

これはいわゆる加齢による「たるみ・むくみ・脂肪」 などが挙げられることが真っ当な見解かと思われますがどうやらそれだけでもなさそうです。

もっと掘ってみるとそれなりの理屈で説明できるようです。

下記サイトさんをどうぞ。

 

まず何故頬骨が出っ張るのでしょうか?

何故エラが張るのでしょうか?

頬骨とエラをつないでいる筋肉 咬筋があります。

頬骨は咬筋が下顎を引っ張り上げるためにあります。

この咬筋が縮んで 頬骨がひっぱられ エラがひっぱられ 出てくるのです。

年をとると概ね頬骨がでてきてエラがはってきます。頬もこけます。

これを筋肉が衰えるからだと言うひとがいますが ありえないことです。

筋力の弱い赤ちゃんは頬骨も出ていないし エラも張っていませんよね。

咬む筋が加齢とともに収縮して硬くなり 縮むのです。

この力と身体の中の空洞 この場合頭ですから口腔を保つ為に骨は円筒になろうとしています。

筋肉が緩めば赤ちゃんのようにまあるいほっぺになります。

引用:さとう式リンパケア|顔面矯正 頬骨が出っ張り エラが張る理由とその対処!

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顔のデカさと歯列矯正の関係性、矯正は小顔に役立つのか?

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私が歯医者にいくと、いつも歯科医(歯科助手)に戸惑われることがあります。

歯に詰め物をする時なのですが、型どりをしますよね? そうあのピンクとか緑とかの原色系の柔らかいゴム的素材のアレです。 あの型どりの際のことなのですが、 ゴム的素材を歯に付着させるための土台として金型のような器具を用いるのですが、 当然コレにはサイズがあります。

そう、歯型って当然ですが顔や頭蓋骨の大きさに応じてサイズって違いますよね。

 

ワタシの場合は体は小さい上に頭も顔もでかいBIGFACEなわけですが、どうやら歯科医たちはまずワタシの体つきから判断するのでしょう。 必ず小さいサイズの歯型取り受け(金型)をもってくるわけです。

 

一回目、失敗。 どうやらこの患者には小さすぎたようだ。

二回目、失敗。 どうやらこの患者には小さすぎたようだ。

三度目の正直でやっとワタシのサイズに合うやつをもってくるわけです。

 

これは良い方に考えると、見た目よりは(顔が)小さく見える(そのため小さめの歯型受けを用意する)、ということもいえるかもしれんが、

恐らくそれはワタシの小柄な体からイメージで判断しただけのことで、

 

結局は物理的にデカい!ことに違いないことが証明されているわけです泣!

 

と、

前置きが長くなってしまいましたが、歯と顔のデカさにまつわるお話です。

歯の矯正すると顔が<でかくなるぞ!>

 

1 :
日に日に成長します。

2 :

3 :
え、<それはない>

4 :
これはガチ
標準より小さいくらいだったのに…
6 : 骨格、輪郭が<変わるんだ>

 

7 :Kyo Say!歯科が顔を刺激する

8 :ただの成長期だろ

9 : 顔が多少でかくなってもいいからきれいな歯並びになりたい

10 : >>1
抜歯しても?

11 : ( ∵ )

12 :がちですこれは

13 :>>10
むしろ抜歯の方がしやすい

14 :
>>13
まじか・・・
こんな話初めて聞いたぞ

15 :
抜歯で奥に引っこめ過ぎるともごもご老人の口になるぞ
老けて見える

引用:http://www.logsoku.com/r/news4vip/1316360281/

これは悩ましいです。
情報の真偽はなんともいえませんが、 BIGFACEにとっては気になりますね。。

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小顔の大敵、3つの原因

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小顔、小顔といいますが、人は骨格に目をつけがちです。
なるほど日本人は顔が扁平で背も低く全体的にワイドな感じな民族ですので諦めがちですが、なんと! 顔が大きい原因は骨格だけではなく、また逆に骨格にアプローチできなくても(顔の骨格矯正とか高いですからね。)、顔のお肉をケアするだけでなんとかできるものです。

ということで、
顔がデカくなる原因を解説してあるよいサイトを見つけましたのでどうぞ。 顔デカ原因3原則ですね。

■1:顔の筋肉のゆるみ

顔の筋肉の多くは食べ物を噛んだり、表情を作ったりするためにあります。普段から柔らかいものばかり食べたり、顔の表情を変えずにいると筋肉への刺激が減って筋力が低下してゆるみます。

■2:顔についた脂肪

筋力が低下してゆるむと、脂肪をメラメラ燃焼する能力が衰え、顔に脂肪がつきやすくなります。

■3:顔の筋肉のコリ

無意識に歯を食いしばったりすることが多い人は、アゴまわりの筋肉にコリが生じて、張ってしまいます。

■4:顔のむくみ

動脈の血管に含まれる水分が血管の外ににじみ出て、血管外の細胞内にたまることでむくみが起こります。水分を取り過ぎたり、血行が悪くなっていたりするとむくみやすくなります。

引用:「ヘン顔」で即小顔!歯科医考案の1日3分顔痩せストレッチ

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頬骨が平たいと顔が大きく見える理由|新発想・若返り術:第一印象の秘密

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顔がデカい人はだいたい決まったような輪郭をしているものです。 ちなみに私は典型的なアジアン顔で頬骨が平べったく外に張っているのでございます。

もともとの頭蓋骨もでかい上に顔も平べったいものですから、もう最強bigfaceモードなわけです。  多分上体を反って私の頬骨にゆで卵を、塩盛って置けば確実に安定して立ちます、立ちます、立ちます。。

それぐらいまっすぐです。 多分、私の頬骨を下敷きにして文字を書いても、かなり上手い字が書けると思います、平坦ですから。

 

と、まぁ自虐的・悲観的になっても仕方ないのですが、

それでもやはり顔デカ雑学として押さえておきたいこととして、どうやらこの頬骨が平たいのはやはりBIGFACEの一因となってしまうようです。

整形するのはまぁ置いておいて、この当たりをどう化粧などでケアするかは、勉強しておきたいところですね。

 

この、顔からくる年齢や体調の印象は、実は頬の形に原因があることが多いことをご存じですか?・・・と言っても、いわゆる外に張り出す頬骨やしもぶくれの原因となる口の周りではなく、ミッドフェイス(目の下の頬)のふくらみのことを指します。

若々しく元気な方の顔はこの部分の頬がふっくらと前の方に出ています。このため、写真を撮ると目元の高い位置にハイライトが当たり若々しさと華やかさが強調され、かわいらしい印象を与えます。いくつになっても若く美しい女優やモデルさんは、年齢に限らずほとんどこのような目元(頬)をしています。雑誌の写真などでは横顔のアングルが少ないので気付きにくいのですが、テレビや映画を注意して見ていると、横顔は目元から美しい曲線を描いて頬がふっくらとした形を作っています。 引用元サイト様:李院長の美容コラム:新発想・若返り術:第一印象の秘密|ヴェリテクリニック名古屋院

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輪郭は何歳まで成長するのでしょうか?

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これは悩ましい質問です。
bigfaceさんの「あるある」として、自分の小顔バージョンのシミュレーションをするために、手で、エラを隠したり頬骨を隠したりすることがあげられますが、

それによって、骨が発達して(顔がよりデカくなって)しまうのか!!!?

というお題です。

結論からいうと、
モノごごろ着いてからからではそう大差ないのではないかと思われます。

私の話をしてしまうと、
私は小さい頃から堅いものが好きで、一週間に一、二回くらいスルメイカをトレーニング級に咬み噛みしていた結果、エラが超狩猟仕様のエラ張装備になってしまったのですが、

これはあくまで、生まれた時からそういう堅い食べ物が好き(親曰く)だったこともあるのかもしれません。

そう、
ポイントは幼少期です。

私が高校の頃友達になった小柄な小顔の男は、私と同じラグビーという歯を食いしばるようなスポーツをして来ましたが、彼は最後まで、というか十数年たった今でも小顔のままです。

つまり、
少なくとも高校くらいになってからは、そう顔のデカさが変わることはありません。

逆にいうと、高校の頃までにすでに顔デカの勲章を得ていれば、それはもう宿命であり、選ばれしモノなのです。 

はぁ〜、 

と溜息つくなかれ!
絶体いいことある! 顔がデカいのはそれだけ訴求力があるということなり!

ちなみに私は、女性なのですが、自分の顔の大きさを気にするあまり、よく鏡を見ながら、自分の顎やエラの辺りの肉をつまんで、「痩せたらこのくらいまで顔が小さくなる」という確認をしてしまいます。自分の骨格を確認する作業なんですが、そうやって肉をつまんだり押し上げたりしている時間が長いせいで顎に少し痛み?を感じます。つまり触りすぎなのですが・・・もちろんその痛みはすぐにおさまりますが。前に、骨を刺激することで骨が発達すると聞いたことがあります。私のようなことをやっただけでも顎の骨を成長させてしまうでしょうか?

引用元: 輪郭は何歳まで成長するのでしょうか? : 美容・ファッション・ダイエット : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞).

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